CBD-Öl-Massagen: Vorteile und Risiken

CBD-Produkte sind feste Bestandteile der Wellness-Szene - genauso wie Massagetherapie. Es scheint nur natürlich zu sein, sie zu einem einzigen Selbstpflege-Service zu verschmelzen: CBD-Öl Massagen. (Oder CBD-Lotionmassagen.)

CBD-Massagen sind für einige Menschen wahrscheinlich den Preis wert, aber vielleicht kommen Sie auch ohne das zusätzliche Hanf (und die Kosten) genauso gut klar. Lassen Sie uns CBD-Massagen erkunden und herausfinden, was sie besonders macht.

Was ist CBD?

Vielleicht sind Sie neu im Bereich Hanf und CBD oder sind unschlüssig, ob dieser Service etwas Besonderes ist. Woher kommt das „CBD“ in „CBD-Massage“ überhaupt?

Cannabidiol (CBD) ist die dominante aktive Verbindung in der Hanfpflanze. Es ist ein Phytocannabinoid, was bedeutet, dass es natürlich in Cannabis-Pflanzen vorkommt und nicht im Labor hergestellt werden muss. CBD entsteht, wenn CBDA, sein saurer Vorläufer, durch Wärme oder andere Umweltbedingungen umgewandelt wird. Dieser Prozess wird Decarboxylierung genannt.

In den letzten Jahren hat die Forschung zu den potenziellen therapeutischen Vorteilen von CBD schnell zugenommen, was zu vielen beliebten rezeptfreien CBD-Therapien und sogar einem von der FDA zugelassenen Medikament (Epidiolex), das auf Rezept für Patienten mit medikamentenresistenter Epilepsie erhältlich ist, geführt hat.

CBD ist nicht THC. Beide sind Cannabinoidverbindungen (genannt Cannabinoide), aber sie erzeugen unterschiedliche Wirkungen. Selbst ihre rechtlichen Status unterscheiden sich - was für CBD-Massage-Suchende von Vorteil ist.

Was ist CBD-Massageöl?

Man kann eine Massage mit gewöhnlichem CBD-Öl geben oder empfangen, aber spezielle Massageöle sind ausschließlich für Massagen gedacht. 

Standardöle sind einfach CBD-Extrakt, das in einem Trägeröl suspendiert ist, normalerweise in Flaschen abgefüllt und mit einer Pipette zum Dosieren versehen. Einige enthalten sogar Aromastoffe. Man kann CBD-Öle oral, sublingual (unter der Zunge) oder zu Lebensmitteln hinzufügen. Es ist eine einfache, flexible Möglichkeit, das Extrakt zu dosieren und zu verabreichen. 

CBD-Massageöl ist im Allgemeinen nicht für die Einnahme gedacht. Diese Produkte zeichnen sich typischerweise durch eine breitere Palette von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen aus, anstatt ein oder zwei essbare Trägeröle zu verwenden. Und sie enthalten normalerweise keine Aromastoffe. 

Massageöle neigen dazu, dicker und weniger fettig zu sein und bieten genau genug Gleitfähigkeit für sanfte, reibungslose Bewegungen. 

Was ist eine CBD-Massage?

Mit der wachsenden Liste von potenziellen CBD-Gesundheitsvorteilen wird das beliebte Cannabinoid stark vermarktet, um denen zu helfen, die mental entspannen und schmerzende Muskeln beruhigen möchten. Massagen ziehen tendenziell ein ähnliches Publikum an.

Was CBD-Massagen von beispielsweise einer Massage mit Jojoba- und Distelöl unterscheidet, ist die Verwendung von CBD-infiziertem Öl. Man erhält die Vorteile von topischem CBD direkt in die Massageeinheit integriert, was diesen Service für diejenigen, die bereits medizinische Cannabisprodukte verwenden oder daran interessiert sind, sie auszuprobieren, wünschenswert macht.

Der Körper verarbeitet topisches CBD anders als inhaliertes oder essbares CBD. Wenn Cannabinoide auf die Haut aufgetragen werden, gelangen sie nicht in den Blutkreislauf und überwinden nicht die Blut-Hirn-Schranke. Sie interagieren mit lokalen Rezeptoren und bieten gezielte Linderung in bestimmten Bereichen. 

Vermeiden Sie alkoholhaltige CBD-Tinkturen für Massagen. Alkohol kann Trockenheit oder Reizungen verursachen, während Öle hautfreundlich sind. Glücklicherweise sind die meisten sogenannten "CBD-Tinkturen" nichts anderes als Öle im Verkleidung; echte Tinkturen sind seltener, als man erwarten würde. Überprüfen Sie das Etikett, bevor Sie kaufen.

Wie funktionieren CBD-Massagen?

Das hängt wirklich von Ihrem Massagetherapeuten ab. 

Während einer CBD-Massage wird CBD-Öl auf die Haut aufgetragen. Es wird dann einmassiert, um die Absorption zu fördern und die Durchblutung zu verbessern, während Sie die Muskel- und Spannungsrelief einer traditionellen Massage genießen. 

Für CBD-Massagen sind keine speziellen Techniken erforderlich. Alles, was Sie brauchen, ist ein hochwertiges, CBD-infudiertes Öl oder eine Lotion und etwa eine Stunde Ihrer Zeit. Alles andere liegt im Ermessen des Kunden und des Massagetherapeuten. Ob sie sich für eine schwedische, Tiefengewebsmassage oder Sportmassage entscheiden, hängt von den zu behandelnden Anliegen ab.

CBD-Massagen sind effektiv dank des endocannabinoiden Systems (ECS) des Körpers. Dieses wichtige Zellsignalsystem hat Rezeptoren im gesamten Körper, einschließlich der Haut. Da das ECS hilft, Schmerz und Entzündungen zu regulieren, können Verbindungen, die an diese Rezeptoren binden, die Gelenke und Muskeln darunter beruhigen. 

Topisches CBD durchdringt nicht alle Schichten, die benötigt werden, um in den Blutkreislauf zu gelangen, kann jedoch mit ECS-Rezeptoren in der Nähe der Oberfläche interagieren.

Vorteile von CBD-Massagen

Ohne das menschliche endocannabinoide System hätten CBD-Massagen keine Vorteile über die Muskel- oder Schmerzlinderung hinaus, die Sie von jeder anderen Massage erhalten würden. 

Massagen können bei der Gelenkmobilität, Muskelspannung, Schlafqualität und manchmal sogar beim Blutdruck helfen. CBD fügt nur eine weitere vorteilhafte Schicht der Erleichterung hinzu. 

Bitte beachten Sie, dass CBD-Massagen keine Haut- oder entzündlichen Erkrankungen heilen. Dafür müssen Sie einen Arzt aufsuchen, aber wenn Sie feststellen, dass CBD hilft, die Symptome zu regulieren, ist dies eine relativ risikoarme Option. Stellen Sie nur sicher, dass Ihr Massagetherapeut über Diagnosen oder Schmerzen, mit denen Sie zu kämpfen haben, informiert ist. 

So beeindruckend diese Vorteile auch sind, CBD-Massagen können nicht alle Vorteile bieten, die orale oder inhalierte CBD-Produkte haben. Es gibt wachsende Beweise dafür, dass CBD mentalen Gesundheitsvorteile haben könnte und besonders nützlich zur Angstbewältigung sein kann. Da jedoch topisches CBD (außer bei transdermalen Pflastern) nicht in den Blutkreislauf gelangt, ist es unwahrscheinlich, dass Sie diese Vorteile erhalten. 

Natürlich bedeutet das nicht, dass eine CBD-Massage nicht bei Stress oder Angst helfen kann. Massagen selbst sind bekannt dafür, Geist und Körper gleichermaßen zu entspannen. Aromatherapie kann ebenfalls ein nützliches Hilfsmittel im Bestreben sein, mentale Spannungen zu reduzieren, weshalb Massageöle oft mit beruhigenden Essenzen versetzt sind. 

Risiken von CBD-Massagen

Es sei denn, Sie haben Allergien oder sind empfindlich gegenüber Inhaltsstoffen im Öl, sind CBD-Massagen ein geringes Risiko—oder zumindest nicht riskanter als andere Massagen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen vertrauenswürdigen, lizenzierten Massagetherapeuten engagieren, um sicherzustellen, dass Ihre Muskeln in guten Händen sind (im wahrsten Sinne des Wortes). 

Allergische Reaktionen auf CBD-Massagenöl sind ein mögliches (und geringes) Risiko. Diese könnten Folgendes umfassen:

So einfach ist das. Wenn es zu Hautreizungen kommt, könnten Sie allergisch gegen CBD oder einen anderen Inhaltsstoff im Öl sein.

Sie können einen Patch-Test durchführen, um sicherzugehen. Ein kleiner Tropfen CBD-Öl oder -Creme auf die Haut aufgetragen kann Ihnen Hinweise auf eine mögliche Reaktion geben. Probieren Sie ein anderes Öl, wenn es Reizungen gibt, und vermeiden Sie Produkte, die die gleichen ätherischen Öle oder Extrakte wie das Problemunternehmen enthalten. 

Massagen sind übrigens nicht für jeden gedacht. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt (oder vermeiden Sie Massagen ganz), wenn Sie:

Das ist nicht die vollständige Liste der Gründe, CBD-Massagen auszulassen, aber es ist ein Anfang. Sie können auch mit Ihrem Massagetherapeuten sprechen. Er oder sie wird Ihnen mitteilen, ob Bedenken bestehen oder ob besondere Vorkehrungen notwendig sind.

Wo man eine CBD-Massage bekommt

Es ist heutzutage nicht mehr so schwer, einen CBD-freundlichen Massagetherapeuten zu finden. CBD-Öl-Massagen sind gefragt, und viele lizenzierte Therapeuten bieten sie an. 

Wie bei vielen Luxusangeboten im Wellnessbereich ist es einfacher, CBD-Massagen zu finden, wenn man in einer Stadt oder einem städtischen Gebiet lebt. Man kann auch Massagen zu Hause durchführen. CBD-Massageöle sind online erhältlich, ebenso wie Massageanleitungen und instructional Videos. 

Wenn Sie jedoch beabsichtigen, Ihre Sitzung auszulagern, sollten Sie einen qualifizierten Massagetherapeuten finden. Sie können immer Bewertungen nachsehen, um zu erfahren, was die Kunden über ein Unternehmen oder einen bestimmten Therapeuten sagen. 

Denken Sie auch daran, dass Sie wahrscheinlich mehr bezahlen werden. Sich umzusehen kann Ihnen helfen, die niedrigsten Gebühren zu finden, aber im Allgemeinen kosten CBD-Massagen mehr als eine traditionelle Massage. 

CBD-Massage: FAQ

Wird man von CBD-Massagen high?

Nein, von einer CBD-Massage wird man nicht high. 

Im Gegensatz zu THC ist CBD allein nicht psychotrop. Cannabinoide machen high, wenn sie eine Affinität zu CB1-Rezeptoren im ECS haben, und CBD hat diese nicht. 

Sobald Moleküle an einen CB1-Rezeptor binden, erhöht der Körper die Dopaminproduktion. Es ist dieser plötzliche Anstieg von Dopamin, der zu Gefühlen von Euphorie und Entspannung oder sogar einem Energieschub führt. THC sorgt dafür, CBD jedoch nicht.

CBD steht am anderen Ende des Spektrums. Während es Sie gut oder entspannt fühlen lassen kann, ist es ein CB1-Rezeptor-Antagonist. Es hat keine CB1-Affinität und kann sogar verhindern, dass andere Cannabinoide effektiver binden. Daher führt die Einnahme von CBD zusammen mit THC zu einem geringeren High als THC allein. 

Darüber hinaus wird kein topisches Cannabinoid einen high machen – nicht einmal die THC-reichste Creme auf dem Markt. Topische Produkte interagieren mit ECS-Rezeptoren in der Haut, gelangen jedoch niemals in den Blutkreislauf und erreichen niemals das Gehirn. 

Wie lange dauert eine CBD-Massage?

Es hängt davon ab, welche Dienstleistungen Ihr Massagetherapeut anbietet. Viele bieten zwei oder mehr Sitzungsdauern an, aus denen der Kunde wählen kann, oft zwischen 30 und 90 Minuten. 

Allgemein sind 30-minütige (oder kürzere) Massagen für spezifische, lokalisierte Anliegen reserviert. Ganzkörpermassagen erfordern in der Regel mindestens eine Stunde. 

Wenn Sie unsicher sind, wie lange die Sitzung dauern sollte, fragen Sie Ihren Massagetherapeuten. Es hängt alles von Ihren einzigartigen Anliegen und Ihrem Komfortniveau ab. 

Wer sollte CBD-Massagen ausprobieren?

CBD-Massagen sind am besten für Personen geeignet, die mit chronischen Schmerzen, Verspannungen oder Entzündungen zu kämpfen haben. Topisches CBD wirkt in diesen Bereichen am besten. 

Sie können eine CBD-Massage genießen, unabhängig davon, ob Sie chronische Probleme gezielt angehen möchten oder nicht, aber eine Standarddienstleistung wird wahrscheinlich genauso effektiv sein. Denken Sie daran, dass Sie in der Regel extra bezahlen, damit Ihr Massagetherapeut CBD-infused Öl verwendet. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob es das wert ist. 

Sind CBD-Massagen sicher?

Ja, vorausgesetzt, Sie sehen einen lizenzierten Massagetherapeuten und haben keine Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber dem Öl. 

Topisches CBD ist sicher auf der Haut. Wenn Sie eine CBD-Massage zu Hause anbieten, verwenden Sie am besten CBD-Öl (idealerweise CBD-Massageöl), nicht eine Tinktur. Alkoholhaltige Tinkturen können reizend sein. Es wird wahrscheinlich keinen bleibenden Schaden anrichten, kann jedoch Ihre Haut austrocknen und die Hautbarriere stören, sodass natürliche Öle abgebaut werden. 

Sind CBD-Massagen legal?

CBD ist bundesweit in den Vereinigten Staaten legal. Es ist legal, CBD-Produkte seit dem 2018 Farm Bill zu kaufen, zu verkaufen und zu verwenden. Hanfprodukte (wie CBD-Massageöl) sind legal, solange sie weniger als 0,3% Delta 9 THC nach Gewicht enthalten. (Die Gesetze der Bundesstaaten variieren.)